新着情報

ゆるゆるゆっくりストレッチ教室

2月12日（水）・26日（水)

このクラスは運動が苦手、身体の使い方がわからない方

にも安心して参加頂けます。

身体を隅々までゆっくりとほぐしていきます。

 

ムキムキ筋肉ではなく、健康維持に必要な筋力を

得るため無理なくトレーニング。

 

健康でしなやかな身体を目指します。

 

LAストレッチ教室

2月15日（土）

筋肉と関節にアプローチ

効果的に血行とリンパの流れを良くして

免疫力を高めるタオルを使った健康体操です。

 

いずれも、あかねAスタジオで14時～15時です。

少人数のご予約制です。

※最小開催人数3名

11日(火曜)祝日

24日(月曜)祝日

はお休みです。

 

ご迷惑おかけしますが

よろしくお願い致します。

13日（月曜）祝日は通常通りの時間で営業します。

【1月のスケジュール】

ゆるゆるゆっくりストレッチ教室

1月15日（水）・29月は日（水)

このクラスは運動が苦手、身体の使い方がわからない方

にも安心して参加頂けます。

身体を隅々までゆっくりとほぐしていきます。

 

ムキムキ筋肉ではなく、健康維持に必要な筋力を

得るため無理なくトレーニング。

 

健康でしなやかな身体を目指します。

 

LAストレッチ教室10月

1月11日（土）

筋肉と関節にアプローチ

効果的に血行とリンパの流れを良くして

免疫力を高めるタオルを使った健康体操です。

 

いずれも、あかねAスタジオで14時～15時です。

少人数のご予約制です。

※最小開催人数3名

【12月のスケジュール】

ゆるゆるゆっくりストレッチ教室

12月11日（水）・25日（水)

このクラスは運動が苦手、身体の使い方がわからない方

にも安心して参加頂けます。

身体を隅々までゆっくりとほぐしていきます。

 

ムキムキ筋肉ではなく、健康維持に必要な筋力を

得るため無理なくトレーニング。

 

健康でしなやかな身体を目指します。

 

LAストレッチ教室

12月14日（土）

筋肉と関節にアプローチ

効果的に血行とリンパの流れを良くして

免疫力を高めるタオルを使った健康体操です。

 

いずれも、あかねAスタジオで14時～15時です。

少人数のご予約制です。

※最小開催人数3名

 

【11月のスケジュール】

LAストレッチ教室

◇9日（土曜）14時～15時

場所：あかねAスタジオ

どなたでも安全に行えるタオル体操です。

間接と筋肉を動かして効果的に血流を良くしてリンパを流します。セルフストレッチでリンパケアしましょう。

 

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ゆるゆるゆっくりストレッチ

◇13日（水曜）14時～15時

◇27日（水曜）14時～15時

場所：あかねAスタジオ

 

身体の使い方が分からない方

運動が苦手な方

ご高齢の方などが対象です。

 

無理をしない、簡単ゆっくりストレッチ。

普段使っていない身体の奥をじっくりストレッチしていきます。

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※どなたでもご参加いただけます。

※最小開催人数3名

ご予約はあかね接骨院まで。

 

11月のお休みのお知らせ

  4日（月曜）祝日

23日（土曜）祝日

定休日以外のお休みは上記のとおりです。

お休みの前後は混み合いますので、お早めのご予約をオススメします。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

 

 

10月のお休みのお知らせ

14日（月曜）祝日

22日（火曜）祝日

31日（木曜）午後

定休日以外のお休みは上記のとおりです。

お休みの前後は混みあいますので、お早目のご予約をオススメします。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

9月25日（水曜）ストレッチ教室です。

 

ゆるゆるゆっくりストレッチ

時間：14時～15時

場所：あかねAスタジオ

 

身体の使い方が分からない方

運動が苦手な方

ご高齢の方などが対象です。

 

無理をしない、簡単ゆっくりストレッチ。

普段使っていない身体の奥をじっくりストレッチしていきます。

 

ご予約はあかね接骨院まで。