7月・8月のストレッチ教室について

LAストレッチ担当のRS三井さやかです。

 

運動が苦手な方、身体の使い方が分からない方、

筋力の弱い方のためのストレッチ教室を開催しています。

 

ゆっくりゆるゆるストレッチは

難しいことはしません。

 

簡単にできて、効果の高いストレッチをお伝えしています。

 

日程：7月22日（水曜）

　　　8月12日（水曜）

　　　8月22日（土曜）

　　　8月26日（水曜）

いずれも14時～15時です。

 

少人数制で距離を保ち、換気をしての開催。

完全予約制です。

ご予約はあかね接骨院の受付まで。