ストレッチ教室

【1月のスケジュール】 ゆるゆるゆっくりストレッチ教室 1月15日（水）・29月は日（水) このクラスは運動が苦手、身体の使い方がわからない方 にも安心して参加頂けます。・・・（続きはこちら）

【12月のスケジュール】 ゆるゆるゆっくりストレッチ教室 12月11日（水）・25日（水) このクラスは運動が苦手、身体の使い方がわからない方 にも安心して参加頂けます。 ・・・（続きはこちら）

【11月のスケジュール】 LAストレッチ教室 ◇9日（土曜）14時～15時 場所：あかねAスタジオ どなたでも安全に行えるタオル体操です。 間接と筋肉を動かして効果的に血流・・・（続きはこちら）

9月25日（水曜）ストレッチ教室です。   ゆるゆるゆっくりストレッチ 時間：14時～15時 場所：あかねAスタジオ   身体の使い方が分からない方 運動が・・・（続きはこちら）

9月18日（水曜）14時から あかね接骨院お隣のスタジオにて リンパを流す事に特化したタオル体操 『LAストレッチ』教室を行います。 お申込はあかね接骨院まで。