ストレッチ教室

簡単でスグできると大好評！ ゆるゆるリンパストレッチ教室 【４月の開催日のお知らせ】   7日(水)・21日(水)・24日(土) いずれも14時スタート！   ◇・・・（続きはこちら）

ゆるゆるリンパストレッチはタオルを使った簡単な体操です。 ・運動が苦手な方・筋力の弱い方・体力のない方でも大丈夫！ 簡単で効果的な体操でガチガチボディーをストレッチ！ ・・・（続きはこちら）

2021年2月のストレッチ教室は定員に達しましたので、お申し込みを締め切りました。 ありがとうございます。

ストレッチ教室＆リンパ担当の三井さやかです。 運動不足が普通になっていませんか？ コロナ禍でのステイホームや自粛で活動範囲が狭くなっています。 以前はお友だちと歩い・・・（続きはこちら）

LAストレッチ担当のRS三井さやかです。   運動が苦手な方、身体の使い方が分からない方、 筋力の弱い方のためのストレッチ教室を開催しています。   ゆっく・・・（続きはこちら）

柔道整復師の北原先生は体幹トレーンイングやストレッチも得意です。 あかね接骨院ではスポーツのためのストレッチや腰痛予防の体幹とレーニングをしています。   その・・・（続きはこちら）

LAストレッチ担当の三井さやかです。 愛知県の緊急事態宣言解除に伴いまして、6月よりストレッチ教室を開催いたします。当面の間は新型コロナウイルス感染予防策を取りながら、少人・・・（続きはこちら）

LAストレッチ担当の三井さやかです。 この度、国の緊急事態宣言を受けて4月22日に予定していましたストレッチ教室はお休みとさせて頂きます。   皆さま、運動不足での体・・・（続きはこちら）

【4月のスケジュール】 LAストレッチ教室 ◇11日（土曜）14時～15時 場所：あかねAスタジオ どなたでも安全に行えるタオル体操です。 間接と筋肉を動かして効果的に血流・・・（続きはこちら）

ゆるゆるゆっくりストレッチ教室 2月12日（水）・26日（水) このクラスは運動が苦手、身体の使い方がわからない方 にも安心して参加頂けます。 身体を隅々までゆっくりと・・・（続きはこちら）